RED-S（スポーツによる相対的なエネルギー不足）

RED-Sとは

スポーツ活動をする人（特に長距離ランナーなど）は運動によって消費するエネルギーが膨大となります。残されたエネルギーで骨や血液を作ったり、免疫力を高めたり、ホルモンを作ったりなどの生活を支えるエネルギーを確保しなければなりません。

その生活を支えるエネルギーが不足してしまっている状態のことをRED-S（Relative Energy Deficiency in Sport：レッズ）と言います。

症状

症状は自覚がないことも少なくありません。
図のようにエネルギーが不足することで、免疫力が下がって風邪をひきやすい、生理が来ない、疲労骨折（骨粗鬆症）、鉄欠乏が是正されても治らない貧血、抑うつ気分など様々です。

小児期のアスリートにおいては身長が伸びないということも問題となります。

診断

除外診断（他の病気を否定した上での診断）となります。症状に応じて検査を行っていきます。